간건강
지방간 없애는 방법, 약 없이 되돌릴 수 있을까?
지방간 진단을 받으면 가장 궁금한 것이 "되돌릴 수 있나요?"입니다. 결론부터 말하면, 초기 단계라면 생활습관 개선만으로 완전 회복이 가능합니다. 이 글…
지방간 진단을 받으면 가장 궁금한 것이 "되돌릴 수 있나요?"입니다. 결론부터 말하면, 초기 단계라면 생활습관 개선만으로 완전 회복이 가능합니다. 이 글…
지방간 에 좋다는 음식이 인터넷에 너무 많습니다. 간 해독 주스, 간에 좋은 차, 밀크씨슬… 어디까지가 진짜일까요? 이 글에서 임상 연구에서 실제 효과가 확인된 음식 7가지…
지방간 은 "침묵의 질환"입니다. 간은 70~80%가 손상되어도 일상생활이 가능할 정도로 예비 기능이 크고, 간 조직 내부에 통증 신경이 없어서 아파도 느…
건강검진에서 간수치가 높다 는 결과를 받으면 걱정이 됩니다. AST, ALT, GGT… 숫자는 많은데 각각 뭘 의미하는지, 얼마부터 위험한 건지 헷갈리실 거예요. 이 글에서…
지방간 진단을 받으면 "술도 안 마시는데 왜?"라는 반응이 가장 많습니다. 실제로 지방간의 80%는 비알코올성 이에요. 술이 아니라 과당, 정제 탄수화물,…